올해 목표가 5키로 정도 감량 및 유지, 운동 꾸준히 해서 근력 키우기야

현재 164/62-64 왔다갔다하고 헬스 혼자 하고 있었어(천계+예전에 피티할 때 배운 기구들 돌려쓰기)

새해에 피티나 필테를 하려했고 감량을 먼저 하고 싶어서 피티로 마음이 기울었는데, 내가 직장이 지금 수습 기간이고 업계가 상반기가 너무 바빠서 야근 일정이 불규칙해ㅜㅜ 대충 짐작은 가지만 피티 하려면 수업 외 운동도 중요한데 피티는 맞춰서 가도 수업 외 개인운동은 제대로 못할 것 같은 느낌? 강제성도 떨어지고..

그러다 요즘 사무실 앉아있으면 안그래도 없는 코어 더 무너지는 느낌 빡 들더라고.... 계속 자세 무너져서 온몸이 뻐근하고 필테는 수업이라 강제성도 있으니까 운동 꾸준히 할 수 있을 것 같아서! 그래서 걍 필테를 먼저 받고 헬스 기간 남은 100일간 유산소 병행할까 생각 중이야

이런 상황에서 필테 시작해보는 게 괜찮을지

지금 이벤트로 1년권 100회+개인 3회 99만원인데 가격 괜찮은지, 필테 경험 없는데 개인 3회 받고 바로 그룹(1:6) 들어가도 될지 궁금해!!