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[🧡더페이스샵 X 더쿠🧡] 공기처럼 가볍게 슬림 핏! 무중력 선! ‘비타 드롭 선퀴드’ 체험 이벤트
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
다이어트할 때 왜 기초대사량을 채워야 하는가?
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잡담 |
와 나 입맛 없던적 태어나서 처음임...
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잡담 |
닭한마리 반마리 어케생각함
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잡담 |
먹는순서를 바꿔도 살빠질까? (75에서 78됌;;)
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잡담 |
스리라차 소스 첨 먹어봤는데 넘 맛있다
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잡담 |
나운동끝나고 스트레칭 진짜 안해주는데
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잡담 |
운동 개힘드니 음악 뭐듣는지도 안들림
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잡담 |
밀가루 끊어야 하는데 샌드위치를 너무 좋아하면 어칼까
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잡담 |
식단체크할 때랑 안할때랑 눈바디/인바디 확연히 차이나서 신기함
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잡담 |
스타벅스에서 위트빅스 정돈 먹어도 될까?
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잡담 |
절식 권하는 트레이너는 진짜 빠따로 맞아야 함
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잡담 |
닥터페퍼제로 첨먹어봤는데 불호가 많구낰ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
붓는거 어떡해야해?
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잡담 |
냉동실에 묵혀뒀던 휘낭시에 먹는데
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10:22 |
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잡담 |
단백질 잘챙겨먹으면 근육 잘안빠져?
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10:19 |
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잡담 |
피티 시작한 후로 근력 더 많이하는데 근육은 자꾸 줄어ㅠㅠ
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10:08 |
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잡담 |
스탠딩 어브덕션 미친놈..
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09:57 |
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잡담 |
실온 닭가슴살 먹어본 덬 있어?
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09:32 |
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잡담 |
어늘부터 몸무게 안잴래..ㅠㅠㅠㅠ
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09:19 |
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잡담 |
웬일로 이틀연속 아침쾌변인가 했는데
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