|
이벤트 공지
|
|
[JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트
347 |
02.28 |
172,861 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
4,922,243 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
11,871,295 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
12,908,754 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
35,205,758 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143 |
21.05.06 |
321,308 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
64 |
21.05.02 |
310,212 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
147 |
21.04.19 |
352,004 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69 |
20.05.11 |
248,512 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
368380 |
잡담 |
가정용 인바디 쓰는 덬들 있나
5 |
11:06 |
51 |
|
368379 |
잡담 |
정석 다이어트하면서 느낀 거
1 |
10:28 |
113 |
|
368378 |
잡담 |
웨이트 하는 덬들 스트랩 어디 꺼 써?!?
6 |
10:23 |
51 |
|
368377 |
잡담 |
챗지피티한테 펌핑 사진 보내 주고 평가해 달라는 거 재미있다
|
10:16 |
52 |
|
368376 |
잡담 |
인바디 결과 감격..!
5 |
10:15 |
163 |
|
368375 |
잡담 |
안녕 다시 돌아왔어 ㅎ..
|
10:13 |
42 |
|
368374 |
잡담 |
오 마이노멀 저당 유자청 나왔나 보네
|
10:07 |
23 |
|
368373 |
잡담 |
와우 뚱뚱하다곤 생각안했는데 체지방률 35프로가 넘네
1 |
09:46 |
155 |
|
368372 |
잡담 |
헬스하는 덬들 분할 어캐 돼?
7 |
09:35 |
98 |
|
368371 |
잡담 |
어제 진짜 광배만 했는데 근육통 하나도 안 왔어ㅠㅋㅌㅋㅋ
1 |
09:21 |
54 |
|
368370 |
잡담 |
정체기 너무 심해서 운동 쉬고 잘 먹은지 보름 됐는데 몸무게는 똑같긴한데
1 |
09:10 |
63 |
|
368369 |
잡담 |
오늘 피티 두 타임 뛴다 스스로에게 명복 비는 중
2 |
08:44 |
134 |
|
368368 |
잡담 |
PT처음 상담하러가는데 질문할거 뭐있을까??
4 |
08:43 |
96 |
|
368367 |
잡담 |
몇년 전에 다방 오다가 끊고 다시 오기 시작했는데
8 |
08:36 |
198 |
|
368366 |
잡담 |
생리하면 몸무게 늘음???
3 |
08:33 |
126 |
|
368365 |
잡담 |
독감이면 엄청 붓는거 맞나?
1 |
08:17 |
57 |
|
368364 |
잡담 |
마운자로 2.5로 잘 빠지고 있음 계속 2.5로 가도되나
8 |
08:06 |
202 |
|
368363 |
잡담 |
아침밥먹고 과일 먹어도돼?
3 |
08:05 |
98 |
|
368362 |
잡담 |
일주일 체중 유보였는데 오늘 아침 체중 빠져있어서 신나
|
07:52 |
36 |
|
368361 |
잡담 |
스트레칭할때 허리 피고 앉는거 나만 힘든가봐
3 |
07:10 |
139 |