|
전체공지
|
|
** 더쿠 이용 규칙 **[📢 일부 유저에게 계속 뜨는 혐오류 구글 광고 관련 당부 유의사항 추가 04/12]
|
20.04.29 |
440만 |
|
전체공지
|
|
더쿠 필수 공지 :: 성별관련 언금 공지 제발 정독 후 지키기! (위반 적발 시 차단 강화)
|
16.05.21 |
805만 |
|
전체공지
|
|
*.。+o●*.。【200430-200502 더쿠 가입 마감 **현재 theqoo 가입 불가**】 *.。+o●*.。
4390 |
15.02.16 |
324만 |
|
공지
|
팁/성공기 |
(｡･ω･｡)つ━☆ ✨✨ 건강해져라 얍!! (다이어트 방 추천 글 모음 ♡) 🌈🌈🌈
846 |
20.05.10 |
7만 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
210712 |
잡담 |
칼로리내에서 먹어도 스위트 디저트는 아니네.. ㅋㅋ
|
07:54 |
47 |
|
210711 |
잡담 |
휴식도 운동만큼 중요하네 진짜
|
07:48 |
68 |
|
210710 |
잡담 |
살빠질때 가려워서 자꾸 일찍깸
1 |
07:45 |
73 |
|
210709 |
질문 |
지금 공복 유산소만 하고 밥 먹고 한 11시쯤에 웨이트 하는게 ㄱㅊ겠지?
2 |
07:42 |
43 |
|
210708 |
잡담 |
자연실록 팻시에 칼로리 다르게나와있던데 뮈가맞아?ㅜ
|
07:42 |
30 |
|
210707 |
잡담 |
도시락 몇칼로리 정도 되는지 봐주라!
2 |
07:36 |
63 |
|
210706 |
질문 |
탄단지 채울 때 젤 유명한 음식들이 뭐뭐 있어 ?
|
07:31 |
27 |
|
210705 |
잡담 |
허쉬 파우더는 그럼 초코향만 나는거야?
1 |
07:30 |
41 |
|
210704 |
질문 |
나 닭가슴살 처음 먹어보는 알못인데, 조리해서 포장하고 반나절 후에 데워도 됨 ?
2 |
07:29 |
41 |
|
210703 |
잡담 |
런데이 플레이리스트 만들었는데
3 |
07:08 |
68 |
|
210702 |
잡담 |
이유없이 피티수업 뺀사람 되어버림,,, 머쓱
1 |
06:50 |
170 |
|
210701 |
잡담 |
애들아 나 새벽 4시까지 김밥 먹었거든.. 식단 도움부탁 ⛈
2 |
06:41 |
102 |
|
210700 |
잡담 |
저번주 3일 폭식하고 5키로 찌는 대신 폭식안할때 내내 운동했더니
|
06:09 |
116 |
|
210699 |
잡담 |
셀렉스 그냥 마셔도 돼?
2 |
05:50 |
95 |
|
210698 |
잡담 |
두부빵 만들어본사람 있어?
|
05:25 |
36 |
|
210697 |
잡담 |
유지덬 오늘 공복운동 하지말까...
2 |
04:43 |
124 |
|
210696 |
질문 |
프로틴 쉐이크 그냥 가루 퍼먹어도 돼???
2 |
04:05 |
158 |
|
210695 |
잡담 |
혹시 최근에 보건소에서 인바디 해본덬 있어?
2 |
03:57 |
107 |
|
210694 |
잡담 |
인바디재봤는데 체지방률 19.8나왔거든?
4 |
03:17 |
214 |
|
210693 |
잡담 |
방금 쿠팡에서 지른 것들..
2 |
03:09 |
235 |
