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☑️𝙉𝙤𝙩𝙞𝙘𝙚 운영알림 기능 추가(알림 리스트) / 게시글 이전 완료 / 스크랩 내역 복구 완료 알림
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08.22 |
463,457 |
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더쿠 GIF 업로드 기능 오픈 및 과거 이미지 복구 관련 안내
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07.30 |
377,777 |
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더쿠 글 이전 및 보안 관련 현재 상황에 대한 알림
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07.21 |
428,590 |
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검색기능 개선 완료 공지 (23/7/9 12:50 시작단어 한번에 검색할 수 있도록 검색옵션 개선, ^옵션 삭제)
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07.08 |
352,102 |
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07.03 |
236,656 |
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더쿠 재오픈 및 현재 보안 관련 진행 상황에 대한 공지
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06.25 |
738,358 |
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비밀번호 초기화 관련 안내
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06.25 |
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더쿠 이용 규칙
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20.04.29 |
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성별관련 공지
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16.05.21 |
17,859,595 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
160,038 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
184,621 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
222,497 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
137,299 |
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잡담 |
일이 넘 바빠서 저녁을 못먹었어ㅠ
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21:53 |
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잡담 |
헬스장 연휴기간에도 오픈이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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21:42 |
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잡담 |
프로틴쉐이크 단백질쉐이크 먹는덬들 뭐먹어?
3 |
21:39 |
28 |
360196 |
잡담 |
외식 잦아도 단백질만 잘 챙겨주면 상관 없을까??
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잡담 |
밑에 글 보고 궁금한건데 탄수는 얼마나 많이 먹어야 맞아?
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21:30 |
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잡담 |
코어가 완전 부족한데 무슨 운동을 더 해야하나
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21:26 |
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질문 |
초초초고도인데 두달 15키로면 마니빠진건가???
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21:21 |
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질문 |
저녁에 걸으러나가는덬들아 선크림바름?
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잡담 |
그래놀라 샀는데 뭐랑 먹지.. 무조건 요거트인가?
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잡담 |
하렘팬츠입고 필라테스 하는덬있음?
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질문 |
식단 챙겨먹을때 먹다 보면 배 안고픈데 먹어야될 경우 있자나 그때 그냥 먹어?
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21:15 |
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잡담 |
푸룬주스 아침에 먹어야해 저녁에 먹어야해??
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21:15 |
23 |
360187 |
잡담 |
연휴 헬스장 휴무라서 갈 곳을 잃은 덬들.. 운동 뭘로 할꺼야..?
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21:15 |
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360186 |
잡담 |
자기전에 배 너무 고프면 어떻게 해?
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21:15 |
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360185 |
잡담 |
다방 검색해보니 갤워치 체지방은 잘 맞는다고 하는데 진짜야??
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360184 |
잡담 |
천국의 계단 1~2로 타는거 어떻게 생각해..
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20:57 |
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360183 |
잡담 |
덬들아 평소에 운동 빠지지않고 했으면 하루 폭식했다고 살 안찌지?
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20:53 |
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360182 |
잡담 |
아닠ㅋㅋㅋㅋ일톡핫게봤어?
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20:51 |
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360181 |
잡담 |
원래 51-52유지하다가 2달동안 2키로 찐거는 금방 빠지지?
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잡담 |
집에 간식 남아있는꼴 못보는덬 있니...?
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20:46 |
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