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올여름 시원하게 OK? <오케이 마담2> 최초 극캉스 시사회 초대 이벤트
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07.13 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
하 생리 전 방어 성공했는데 생리 시작하자마자 붓기 폭발 ㅋㅋㅋㅋ
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07.15 |
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잡담 |
이 방에 마의 xx키로라고 글쓴게 1년전이네 벌써...
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07.15 |
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잡담 |
폭식했는데 오히려 빠졌어 뭐지
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07.15 |
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질문 |
마운자로 맞는 덬, 생리기간에 부작용 심해진 경우 있어?
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07.15 |
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잡담 |
위고비 마운자로 다들 언제 맞아? 주말에 효과가 컸으면 좋겠음!
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07.15 |
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잡담 |
꾸준히 하다보면 빠지겠지??
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07.15 |
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잡담 |
얘들아 한 끼에 최대한 탄단지 채우기 좋은 음식 있을까?? 사먹을만한거 ㅠ
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07.15 |
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잡담 |
내 몸매보고 매번 불쌍해보여라고 말하는 사람의 심리는 뭘까
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07.15 |
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잡담 |
점심으로 중국집 가는데
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07.15 |
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잡담 |
키155에 마른비만인가? 근육량이 너무 적은데
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07.15 |
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425645 |
잡담 |
복날만 기다렸어
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07.15 |
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잡담 |
오랜만에 근력운동하면 몸무게 느는게 맞아?
1 |
07.15 |
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잡담 |
ㅁㅊ 패턴 바뀌고 잠 못 자고 인바디 쟀더니 체지방률 5% 오른 걸로 뜸
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07.15 |
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식단/일기 |
맛있어봤자 샐러드...
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07.15 |
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잡담 |
오늘 몸 상태가 안 좋아서 일부러 저녁에 탄수 많이 때려 먹었는데 실시간으로 몸에서 수분이 빠져나가는 기분이 들어
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07.15 |
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잡담 |
47.2까지 뺏다가 4일 연속 폭식해서 49로 다시 올랐는데 복구 가능할까..
3 |
07.15 |
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잡담 |
저녁 먹고 운동 하고 탄수 충전 이렇게 어때?
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07.15 |
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잡담 |
마파두부 새우볶음밥 우육면 중에선 새우볶음밥이 제일 낫겠지?
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07.15 |
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잡담 |
와 나 사진보고 살빠진거 실감함
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07.14 |
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잡담 |
나 내일부터 진짜 다이어트 할 거야
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07.14 |
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