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🩷에뛰드x더쿠🩷 붉은기는 DOWN, 진주알 광채는 🆙! '진주알 맑은 비비크림' 체험단 모집 (30인)
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08.24 |
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07.13 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
323,893 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
366,395 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
70 |
20.05.11 |
252,566 |
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426622 |
질문 |
보통 생리전후 몇키로 차이나?
6 |
08.21 |
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426621 |
잡담 |
매일 복숭아 두개씩 먹었더니 살이 좀 붙은 것 같은데 기분탓일까
5 |
08.21 |
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426620 |
질문 |
솔직히 객관적으로 궁금한거 (푸념)
28 |
08.21 |
1,573 |
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426619 |
잡담 |
근육 늘리는게 세상에서 죽을거같던데
1 |
08.21 |
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426618 |
잡담 |
인바디를 쟀는데
6 |
08.21 |
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426617 |
잡담 |
아!!! 제발!! 정체기 벗어나지마자 생리 시작하려는 건 왜 그러는거야 맨날!!ㅠㅠ
2 |
08.21 |
268 |
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426616 |
잡담 |
삼겹살, 목살 많이 먹은날 운동 뭐할지 골라주라
3 |
08.21 |
362 |
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426615 |
잡담 |
탄산이랑 배달음식만줄여도 뱃살빠질까?
4 |
08.21 |
413 |
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426614 |
잡담 |
생리시작하자마자 입맛 뚝 떨어져서 최소량 채우는것도 버겁네
1 |
08.21 |
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426613 |
잡담 |
인바디 재봤는데 봐줄 수 있을까
12 |
08.21 |
534 |
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426612 |
잡담 |
하 단백질든든하면서 칼로리채우는거 수육만한게없는듯
1 |
08.21 |
293 |
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426611 |
질문 |
위고비랑 마운자로 각각 선택한 이유가 뭐야?
3 |
08.21 |
425 |
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426610 |
잡담 |
마운자로 2개월차인데
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08.21 |
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426609 |
잡담 |
마운자로에 대한 설명은 진돌 후기가 딱맞음
7 |
08.21 |
1,243 |
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426608 |
잡담 |
갑자기 궁금한데
11 |
08.21 |
339 |
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426607 |
식단/일기 |
히히 고도덬 111 > 92 > 105 > 89 로 다시 내려왔따 !
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08.21 |
260 |
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426606 |
잡담 |
다이어트하면 생리가 진짜 너무너무 싫어진다
1 |
08.21 |
197 |
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426605 |
잡담 |
나 진짜 그릭요거트 개많이 먹는 듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16 |
08.21 |
995 |
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426604 |
잡담 |
뇌가 변한 것 같아
3 |
08.21 |
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426603 |
잡담 |
기초+700~800 먹다가 기초+300으로 내리니까 걍 인생이 노잼 됨
4 |
08.21 |
430 |