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이벤트 공지
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[💚KREAM x 더쿠💚] 덬들의 위시는 현실이 되..🌟 봄맞이 쇼핑지원 이벤트🌺
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04.24 |
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04.09 |
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공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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팁/성공기 |
운동 혈당 관련해서 챗지피티한테 물어봄
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04.26 |
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잡담 |
식단이랑 운동 열심히 하는중인데 5일동안 야금야금 1키로 쪘거든
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04.26 |
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잡담 |
식단 코다리찜 괜찮나?
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04.26 |
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잡담 |
배달음식 먹고싶은거 참고..밖에 런데이 유산소하러 나간다
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04.26 |
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잡담 |
피티나 테니스 하는 덬 있어??
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04.26 |
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잡담 |
나한테 간식 양조절은 불가능한일인듯...
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04.26 |
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잡담 |
오늘 회사에서 빵파티해야하는데,,
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04.26 |
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잡담 |
수영장에서 이런수영복 입어도돼?
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04.26 |
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잡담 |
우유 대신 두유 마시는 덬들아 뭐 마셔???
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04.26 |
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잡담 |
트쌤이 나 식단 잘하고 있냐고 물어보기만 하고
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04.26 |
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잡담 |
2달 pt 했더니 드디어 체지방이랑 골격근량 무게 같아졌어 ㅋㅋ
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04.26 |
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잡담 |
제로콜라랑잘어울리는 다이어트 간식 뭐있을까
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04.26 |
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잡담 |
피티 고민있는데 봐줄덬들 있을까?
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04.26 |
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잡담 |
2주 동안 저녁 채소 폭식했더니 3키로 빠짐!!
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04.26 |
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잡담 |
트레이너가 요새 프리웨이트 중심으로 가르쳐주는데
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04.26 |
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질문 |
생리 예정일보다 일찍 터져본 경험있어?
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04.26 |
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잡담 |
과자는 왤케 마싯는걸까 ........ 밥 먹고나서도 과자가 생각나는거면
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04.26 |
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잡담 |
피티쌤이 복근운동 하랬는데 스트레칭존 1시간씩 써도 문제 없는겨?!
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04.26 |
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잡담 |
직장에 도시락싸다니는덬들 뭐싸다녀..
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04.26 |
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376596 |
잡담 |
명량핫도그 못참고 먹어따
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04.26 |
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