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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
다이어트 한달째, 내가 치팅데이를 안 하는 이유
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잡담 |
최저 몸무게 : 55.6kg / 최대 몸무게 : 87.8kg
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잡담 |
어제 2600칼로리 먹었는데 잘자니까 똑같다
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질문 |
다이어트 지금 2달차인데 몸무게가 거의 안빠졌거든?
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잡담 |
팔뚝 늘어진 살은 대체 어케 해야돼...
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잡담 |
이게 운동이 잘 되고있는건지 효과가 있긴한건지 모르겠어서 더 힘든듯...
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잡담 |
다이어트 3개월차 앞자리가 바뀌다!!!
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잡담 |
다들 땅버 먹으면서 다이어트 해?
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11.14 |
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잡담 |
플라이밀 지금 블프하는거 싼 편 맞아?
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잡담 |
등 근육도 잘못 놀라면 막 아픈가 약간 근육통처럼 움직이면아프네
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11.14 |
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잡담 |
입터질때 무가당 그릭요거트 3입 해주면 식욕이 사라지는 거 같음
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11.14 |
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잡담 |
워치 차는 덬 손목 땀차면 어케?
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11.14 |
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잡담 |
체지방률 30퍼에서 ㅈㄴ안떨어져ㅠㅠ
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11.14 |
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잡담 |
내장기관 능력치? 발달은 소근육 필테를 해야하나
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질문 |
다이어트 하고 휴식기간
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잡담 |
다이어트 처음인데 식단 + 커브스 하고있거든
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11.14 |
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잡담 |
나 식이장애인거 같은데 인정하기 어렵다...
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11.14 |
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잡담 |
운동 쉬는 날도 있어야 한다는게 유산소도 ㄴㄴ야?
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잡담 |
런닝할때 애플워치 잘써??
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11.14 |
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질문 |
갑상선 항진증 메티마졸 복용 중인 덬들 다이어트 돼?
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11.14 |
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