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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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    • 조졌다 내일 걷기모임 0730 콧타임이라 0500에 일어나야하는데 더쿠 너무재미있음
    • 08-30
    • 조회 110
    • 잡담
    • 올영 너티초코 지금 싸다
    • 08-30
    • 조회 220
    • 잡담
    • 키 165 몸무게 50인데 뱃살 좀 있다고 마른비만이라는
    • 08-30
    • 조회 780
    • 잡담
    8
    • 당류 거의 안먹다싶이한거 한달 넘었는데 단백질 쉐이크 너무 달다
    • 08-29
    • 조회 143
    • 잡담
    • 운동시작하기전에는 땀흘리는거 진짜 싫어했는데
    • 08-29
    • 조회 245
    • 잡담
    1
    • 가끔 너무 억울하다 유전자가...
    • 08-29
    • 조회 775
    • 잡담
    6
    • 폭식함..
    • 08-29
    • 조회 353
    • 잡담
    3
    • 섭웨 로티세리에 올리브오일 소금 후추 이정도면 ㄱㅊ지??
    • 08-29
    • 조회 203
    • 잡담
    1
    • 두부면 너무 맛없어서 놀랐어 요리 대실패ㅠㅠ
    • 08-29
    • 조회 252
    • 잡담
    3
    • 마운자로 용량 올리고
    • 08-29
    • 조회 195
    • 잡담
    3
    • 무가당 코코아 파우더 진짜 대박이네..
    • 08-29
    • 조회 773
    • 잡담
    15
    • 요새 다태기인가봐..... 조언 좀ㅠㅠ
    • 08-29
    • 조회 330
    • 잡담
    6
    • ㅇㄷㅂ 다방 보면 뭐라고 해야 하지 좋은 덬들도 많지만 좀 짜증 나는 애들 잇음
    • 08-29
    • 조회 430
    • 잡담
    4
    • 먹방 유튜버 운동 영상 보는데 걍.. 먹은만큼 운동해서 안 찌는 거임
    • 08-29
    • 조회 395
    • 잡담
    1
    • 베이글 먹는덬들 어디꺼 먹어?
    • 08-29
    • 조회 271
    • 잡담
    5
    • 제로 맥주로 소맥 말면 맛 괜찮으려나
    • 08-29
    • 조회 148
    • 잡담
    2
    • 냉동 다이어트 도시락 다들 어디꺼먹어
    • 08-29
    • 조회 40
    • 잡담
    • 운동 시작한 덬들아,, 너희 정신건강도 좋아짐?
    • 08-29
    • 조회 647
    • 잡담
    16
    • 다이어트 중단함
    • 08-29
    • 조회 589
    • 잡담
    5
    • 스리라차 첨 먹어봤는데 알룰로스 추가해서 먹었는데 존맛이네
    • 08-29
    • 조회 122
    • 잡담
    1
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