더쿠 - 직장인들 업무량이 믾을때 어떻게 다이어트해?

근 2년간 프로젝트가 계속 돌아가는 상황이라 1년에 1키로정도씩 쪘거든?

홈트 +식단하면서 5키로 (순수체지방만 5키로 빠짐) 빼던 시절엔

회사에서 직급이 낮았고 책임질일이적었어.

근데지금은 내가 팀장이라 해야할게 많거든.

신경써야할게 많은 와중에 식단관리가 안되는건 내 의지문제일까?

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