더쿠 - 크레아틴 복용 한 달부터 티난다더니 ㄹㅇ임

근성장 도와주는 건데 진짜 중량 칠 때 도움 되고 펌핑감 장난 아니고 눈바디 좋아짐 단점: 체중계 숫자에 연연하는 멘탈은 먹으면 안 됨, 식단 클린하게 잘해야 됨,,

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