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잡담 물을 잘 마셔줘야하는구나....
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2026.01.19 08:03
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식단 잘 하고 운동량은 늘었는데 오히려 살이 찌는거야

원래는 하루 자고 나면 1키로 가까이 빠져있어야하는데

공복이랑 저녁 무게가 똑같고 살이 점점 찌니까 이상해서 생각해보니 물을 평소보다 덜 마셨어.... 물 많이 마셔주니까 다시 살 빠지더라 지피티한테 물어보니 일시적으로 몸이 부었을 거라고 물 많이 마시라 하더라고,,, 진짜 몸이란게 참 신기하다 물을 안 마셔도 살이 찔 수 있다니 

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