내가 해먹는거고 플레인베이글에 채소랑 잠봉,치즈,토마토 이런거 베이스로 넣고 가끔 아보카도나 저당 사과잼 같은거 추가함 소스는 홀그레인머스타드나 잼 주로 쓰는듯..이런 느낌으로다가 ..