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후기 운동 두달후기
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2025.02.20 21:18
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키는 162임,,! 목표는 골격근량 늘리는거였음 

몸무게는 2-3키로 늘렸고 골격근량도 늘어서 기분죠아ㅜㅜ

식단은 따로 안하고 주2-3회 헬스함

GDyezU

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