안뇽! 큐시미아 한달쯤 먹고 후기 올려

난 일단 양약 다이어트는 처음이야 

큐시미아 2단계를 먹었고 

내 신체 스펙은 158 / 82 키로로 시작했어 

내 한달 감량은 -5.5KG 이야

활동량은 첫2주는 하루 만보 걷는 활동량(캐시워크로 체크했음) / 뒤에 2주는 집콕으로 활동량 거의 없었음

별다른 운동을 따로 하지 않았어 난 움직이는걸 매우 싫어 하거든...

내가 느꼈던 부작용으로는 

초반엔 입술 마름, 뒷골 찌릿함, 심장이 뛰는게 막느껴짐 정도고 2주쯤 지나니까 자연스럽게 사라짐

최근에 느끼는 부작용은 식욕이 너무 없어서 먹기가 싫어지는 점... 

과거엔 식욕이 너무 미친듯이 왕성해서 과거 90키로 까지 쪘던 몸인데 인간이 이렇게 까지 식욕이 없구나 싶어질정도로 없음

아파도 잘쳐먹던게 나였고, 편도 제거수술을 하고도 아픈목을 부여잡고 좋다고 아이스크림 퍼먹던게 나였음

그런데 이젠 식사시간 다가오면 짜증이남 뭘 먹어야 한다는게,

그래서 자연스럽게 드는 생각이 큐시미아를 평생 복용할게 아닌데, 이약을 복용중단후에 나중에 식욕이 정상화 되었을때 

요요가 격하게 올것이 걱정됨

그래서 다시 활동량을 늘리고 먹는량을 늘리려고 생각중임 

(활동량이 줄어든것은 코로나때문에 집합금지로 실습 및 학원수업이 중단되어서 그랬던거였음 ㅎㅎ)

솔직히 나는 스스로가 의지박약임을 너무 잘 알기 때문에 양약으로 도움 받아서 다이어트 하구 있어 

건강하게 다이어트 하는게 좋긴한데 이미 내 몸상태가 건강함과 거리가 너무 멀기때문에 약의 도움을 받아서 건강에 조금 쉽게 다가가보려고ㅎㅎ

나도 큐시미야 도움 쪼금만 더 받고 다시 건강한 다이어트 할거야!!!!

다방덬들 다이어트 성공 기원할게!!!!!!

뿅