후면 잘 안 해서 그런지 한 번 하면 3일은 빡세게 가는 듯... 하체 다른 데는 생겨도 하루면 ㄱㅊ아지는데 ㅋㅋㅋㅋ
잡담 와 햄스트링 근육통은 진짜 오래 가네
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후면 잘 안 해서 그런지 한 번 하면 3일은 빡세게 가는 듯... 하체 다른 데는 생겨도 하루면 ㄱㅊ아지는데 ㅋㅋㅋㅋ