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2025.12.16 07:55
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가야지가아지 한게 거의 한달째인데
드디어 일어나서 유산소마 조금하고 간다~
일단 시작했으니 어떻게라도 운동하겠지하는 마음 ㅋㅋ
다들 즐거운 하루보내!
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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