더쿠 - 다이어트도시락 괜찮은데 있어?

당뇨가 좀 와서 관리할려는데 3끼다 먹을려는건 아니고

저녁에 일하는데 5시에 밥먹어서 퇴근때까지

배가고파서 그때 먹을라고 하루에 한번 먹을껀데

괜찮은 도시락 업체있을까...? 가격이 부담없었으면 해서

아직 식단을 어찌 짜야할지 몰라서 참고용으로 도시락 시켜볼라고

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[아도르X더쿠] 올영 화제의 품절템🔥💛 이런 향기 처음이야.. 아도르 #퍼퓸헤어오일 체험단 - 1/12 월요일 마감 421	01.08	61,614
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,426,848
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,222,310
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,461,443
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,527,796
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142	21.05.06	318,252
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	308,539
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146	21.04.19	348,607
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
417614	잡담	이틀뒤에 첫피티 받는데 떨려 1	12:30	24
417613	잡담	플라이밀 블랙 먹는덬들 있어? 12월에 산 거 맛이 좀 이상한데	11:41	42
417612	잡담	코코넛칩 진짜 맛있다 4	11:40	67
417611	잡담	내 입맛에 맞는 단쉐 뭐가 있을까? 덜 단걸로 추천해줘 ㅜ 4	10:50	91
417610	잡담	덬들은 나같으면 마운자로 상담 가볼래? 11	10:23	245
417609	잡담	스위치온 2주차 끝난 인바디!!! 1	10:22	48
417608	질문	근력운동 후 몸무게 증가 그대로 쭉 가? 2	10:19	86
417607	잡담	유지어터들아 먹고싶은거 먹어? 아님 조절해? 2	10:10	106
417606	잡담	gpt다이어트 뭐야; 8	08:52	395
417605	잡담	AI 다욧에 쓰고 강박이랑 불안은 좀 줄은듯 4	02:46	373
417604	잡담	다낭성 진짜 어떻게 해야할까 1	01:16	199
417603	질문	위고비랑 마운자로 둘다 비슷한가? 2	01:12	325
417602	잡담	매주 1회씩 닭한마리 먹는 거 어때	01:04	127
417601	잡담	무릎 아파서 거의 1달 운동 못 했는데 1	00:58	120
417600	잡담	점심마다 즉석소스로 한끼 먹는거 ㄱㅊ겠지? 2	00:31	164
417599	잡담	8개월만에 딱 19키로 뺐는데 레전드 입터짐 2	00:22	292
417598	잡담	다이어터덬들 하루에 몇칼먹어? 5	00:09	310
417597	잡담	혹시 소이는라떼라는 다이어트(먹방) 유튜버 알아? 3	00:04	299
417596	잡담	3월초까지 체지방만 5키로 가능할까 2	01.11	208
417595	잡담	다방 덬들아 친구한테 받은 두쫀쿠 하나 있는데 운동 전에 먹는게 젤 베스트인가? 4	01.11	366

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[아도르X더쿠] 올영 화제의 품절템🔥💛 이런 향기 처음이야.. 아도르 #퍼퓸헤어오일 체험단 - 1/12 월요일 마감 421

01.08

61,614

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06