나는 아직 시작중인 단계라 많이는 못하고 점심에 100개 저녁에 자전거 타고 100개 함.

하체운동은 스쿼트 하나만 하고 있는데 스쿼트 하는 덬들 하루에 몇개씩 해?

 

그리고 하루에 저녁에 그냥 한번만 해도 되는거겠지..

얼마전에 회사에 휴게실에 아무도 없길래 혼자 점심시간 이용해서 스쿼트 하다 직원분이랑 마주쳐서 개민망했음..

그래서 이제 회사에선 못할듯 ㅠㅠ

 

계단에서 시도 -> 사람들 자주 들락 거려서 실패

화장실 시도 -> 칸도 작고 무엇보다 똥냄새 맡으면서 하니까 너무 현타옴 ㅋㅋㅋ