이번에 필라이즈 어플 당첨되서 이용해본 후기야

난 39개월아기랑 췌장암환자인 아버지를 모시구있어서 외출이나 운동이 힘든상황이라 식단의 도움을 먼저 받고싶어서 신청했어

거의 밥만 한끼나 두끼먹고 과일 조금먹는정도인데 뱃살이 너무 나와서 힘들더라구ㅜㅜ

그래서 하루에 먹은양을 기록해가며 뭘 먹고있는지 얼마나먹는지 알고 줄이려했는데 기록해보니 난 탄수화물 위주로만 먹고있는게 문제더라구~

이런식으로 내가 먹은걸 기록하다보니 날이 덥다고 먹은 빙수하나가 얼마나 칼로리가 높은지 신경안쓰고 먹고있더라..변명같은데 나이먹으니 여름에 특히 당떨어짐 기력딸린단 핑계로 아이스크림을 매일 한두개씩 먹고있었는데 이게 얼마나 칼로리가 높은지 의식을 안하고 먹는양만 생각하고 살이 안찌는 식단이라 생각하고 있던거지.....

필라이즈는 웬만한 제품들 다 있어서 제품명만 입력함되니 편하더라구~

나처럼 식단을 먼저 시작하려는 사람들은 식단추천도 있으니 신경써서 식단짤 수고가 덜어져서 좋아

아 삼성헬스랑도 연동되서 만보기도 실행되다보니 일부러라도 목표걸음수만큼 걸으려고 노력하게되더라^^

난 맘에 들어서 유료서비스가입고려중이야~

다들 즐거운 다이어트되길바래~~

 

필라이즈로부터 서비스를 무상 지원받아 작성된 후기입니다