스위치온 2회차 종류 후 유지기 3주차인데 살 더 빠졌다!
✅️몸무게
1트시작 80.2kg ➡️1트 끝: 72.05
➡️유지기 후 2트시작:72.1kg ➡️2트 끝:68.5
오늘 : 65.6kg
(15kg 감량)
✅️체지방량
1트시작 28.9kg➡️1트끝: 22.1kg
➡️유지기 후 2트시작:21.8kg ➡️2트 끝:18.9kg
오늘: 15.6kg
(13kg 감량)
✅️골격근량
1트시작 26.8kg ➡️ 1트 끝:28.1kg
➡️ 유지기 후 2트시작:28.1kg ➡️2트 끝: 27.7
오늘: 27.8kg (2kg 증량)
오늘 아침 공복 인바디결과!
이제 담주에 진짜 마지막으로 3회차 하고 계속 유지기 가져야겠어!
이제 내 인생에 절대 요요는 없다!
