더쿠 - 지방 근육 다 빼고 여리여리한 몸 만들고싶은데

프로틴 따로 먹어야돼?

식단이랑 운동은 당연히 할건데

프로틴은 근육이 붙는걸로 아는데

나는 지방도 근육도 다 빼고 가볍고 여리여리한 몸을 만들고싶어

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