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[컬러그램X더쿠] 최.초.공.개❤️ 싱글큐브섀도우 체험단 이벤트✨
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
오늘 근성장 2배 이벤트자나!!
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잡담 |
다이어트 3주차 인바디 변화인데 긍정적인편인가? 164/56 > 164/54
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잡담 |
아빠가 티라미수 홀케이크 보내줬다 ㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
크리스마스니까 맛있는거 먹어야지
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잡담 |
운동 생리 할 때만 쉬어주면 되는 거야?
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잡담 |
집에 마들렌이랑 파운드케이크가 들어왔는데 얼려도돼?
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잡담 |
헬스장 내부공사로 일주일 쉬어서 원정 왔다
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잡담 |
피어푸드 극복하러가
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잡담 |
오늘부터 다이어트 시작. 한 달 뒤에 봐!
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잡담 |
지금 헬스장왔는데
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잡담 |
유지라도 되면 좋겠는데 찌기만 하는 덬들 있니..?
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잡담 |
어제 엽떡 치킨 튀김 다 먹고 케이크랑 마카롱까지 먹었는데 오늘 약속이 또 있어.....
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잡담 |
덬들 메리 크리스마스
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잡담 |
등산간다!!!!
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질문 |
근육유지 체지방만 찌면
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잡담 |
보통 새해 되면 헬스장에서 할인 이벤트 하지?
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잡담 |
트레이너가 자기 핸드폰으로 피티 중 나 운동하는 모습 찍어서 보내주는데
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질문 |
유산소 심박수랑 힘듦이 비례하지 않을수도 있어?
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잡담 |
간식에 대한 이야기...
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잡담 |
운동 맨날할때는 식욕 억제돼서 ㅂㄹ안먹었는데
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