메뉴 건너뛰기

잡담 간식에 대한 이야기...
305 4
2024.12.25 00:13
305 4
나는 군것질을 너무 좋아해 진짜진짜 많이 먹을 수 있음

달고 짠거...과자 초콜릿은 말할것도 없고 빵이랑 쿠키같은 구움과자류도 너무너무 사랑함

끼니 말고 이런걸로 배 채울 정도로 자주 많이 먹었어ㅜㅜ밥은 안먹고....

줄이려고 하면 자꾸 느슨해질거 같아서 맘먹고 좀 건강하게 살아보자 하고 한달동안 간식 아예 끊기, 건강한 식단으로 살기 했는데 초반보다 잘 참고 덜 땡기니까 아주 힘들지는 않거든?

근데 간식종류를 앞으로도 평생 안먹고 살면 너무 삶의 낙 하나가 사라질거 같아ㅠㅠ

건강한 방법으로 디저트를 내가 만들어 먹을까 생각도 했어...뭐 병아리콩이나 오트밀로도 빵 쿠키 만들고 하니까...카카오매스 카카오파우더 사서 초코빵이나 쿠키고 만들어먹고 싶고 막ㅠㅠㅠ

이런것보다 그냥 단백질바 같은 다이어트 간식을 사먹는게 나을까?지금은 간식종류 자체를 입에 안대고 있긴 해...오늘도 누가 주는 쿠키 받아서 못먹고 쳐다만 보다가 쫌 속상해져서 글 씀

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [컬러그램X더쿠] 최.초.공.개❤️ 싱글큐브섀도우 체험단 이벤트✨ 105 12.23 35,294
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 288,946
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 04.09 4,410,661
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,069,857
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,540,229
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 248,259
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60 21.05.02 251,283
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 299,625
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 195,069
모든 공지 확인하기()
392417 잡담 누우면 다리가 \____/이럼 12:26 29
392416 잡담 간헐적단식이나 단식하는덬들 꼬르륵 소리 어케해?? 12:26 9
392415 잡담 오늘 근성장 2배 이벤트자나!! 2 11:36 123
392414 잡담 다이어트 3주차 인바디 변화인데 긍정적인편인가? 164/56 > 164/54 2 11:30 72
392413 잡담 아빠가 티라미수 홀케이크 보내줬다 ㅋㅋㅋㅋ 11:25 62
392412 잡담 크리스마스니까 맛있는거 먹어야지 11:20 24
392411 잡담 운동 생리 할 때만 쉬어주면 되는 거야? 11:18 35
392410 잡담 집에 마들렌이랑 파운드케이크가 들어왔는데 얼려도돼? 2 10:56 72
392409 잡담 헬스장 내부공사로 일주일 쉬어서 원정 왔다 10:52 47
392408 잡담 피어푸드 극복하러가 1 10:40 79
392407 잡담 오늘부터 다이어트 시작. 한 달 뒤에 봐! 10:06 70
392406 잡담 지금 헬스장왔는데 2 09:06 266
392405 잡담 유지라도 되면 좋겠는데 찌기만 하는 덬들 있니..? 12 09:04 319
392404 잡담 어제 엽떡 치킨 튀김 다 먹고 케이크랑 마카롱까지 먹었는데 오늘 약속이 또 있어..... 1 08:55 157
392403 잡담 덬들 메리 크리스마스 07:29 55
392402 잡담 등산간다!!!! 1 07:15 94
392401 질문 근육유지 체지방만 찌면 5 04:50 276
392400 잡담 보통 새해 되면 헬스장에서 할인 이벤트 하지? 04:36 96
392399 잡담 트레이너가 자기 핸드폰으로 피티 중 나 운동하는 모습 찍어서 보내주는데 4 02:36 466
392398 질문 유산소 심박수랑 힘듦이 비례하지 않을수도 있어? 2 01:02 234