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잡담 나 저녁 너무 양이 많나?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3495467885
2024.11.21 20:48
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피티 받고 와서 쉐이크 타 먹고

씻고 나서 수지스 닭가슴살이랑 냉동야채 볶아먹고 렌틸콩밥 반공기? 좀 안되게 먹었는데 

점심도 그냥 구내식당 일반식 먹어서 아침은 사과 먹거나 오트밀

좀 줄여야겠지?

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