목표 칼로리는 1600~1700 인데 단백질량은 고정해두고 먹으려니까 탄수랑 지방비율이 대부분인데 상관없나?
잡담 식단 비율말이야 단백질은 고정해두고 먹으면 비율이 거의 탄수 5~6 : 단 2: 지 나머지 이렇게 되는데 괜찮을까?
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목표 칼로리는 1600~1700 인데 단백질량은 고정해두고 먹으려니까 탄수랑 지방비율이 대부분인데 상관없나?