내가 직장생활할때 스트레스를 먹는걸로 풀고 혼술로 풀었거든?그래서 지금 식탐이 좀 있어..

과체중이라 내년도 오고 다이어트 너무 하고 싶은데 위를 줄이는 방법 뭐 있을까?

다이어트 도시락을 사서 그거만 먹으면서 위 줄이는 건 오반가?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ