메뉴 건너뛰기

팁/성공기 세상 게으른 다이어터들에게 추천하는 음식 (바이럴 아님)
10,624 6
2022.12.14 02:20
10,624 6

재료: 미역, 쌀(취향에 따라 잡곡도 됨), 간장, 참기름, 소금(취향에 따라 후추 첨가 가능)



방법: 

1) 냄비에 물을 넣고 미역과 쌀, 간장 적당량을 넣는다.

2) 쌀이 익을 때까지 끓인다.

3) 물이 거의 다 없어질 때쯤 불을 끈다.

4) 참기름과 소금을 넣고 비빈다.



그럼 맛은 존맛탱이고, 배도 부르고, 만들기도 쉬움.



사진은 없음.

게을러서 사진 안 찍음.


대신 비슷한 이미지 갖고 옴.




커뮤니티 - 다이어트 식단 - 미역죽 - 다이어트신



음식 이름은 간장 미역죽이야. 근데 이제 참기름을 곁들인..

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [❤️이너시아X더쿠❤️] 카이스트 여성 과학자의 신념을 담은 <이너시아+ 이뮨쎄나&이뮨샷> 체험단 모집 (30인) 20 00:05 454
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,429,284
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,228,460
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,461,443
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,533,440
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 318,252
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 348,607
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
417629 잡담 낼 필테가서 인바디 잴건데 2 00:23 16
417628 잡담 피티 없이 운동 힘들다고 생각해? 1 00:16 17
417627 잡담 다이어트 할때 그레놀라 먹어도 되나? 01.12 15
417626 잡담 다니는 헬스장 pt 비싼데 재등록하면 회당 66000원에 해준대 01.12 36
417625 잡담 연말에 이틀정도 입터지고 나서 2kg가 올랐는데 아직까지도 안 빠져서 멘탈 ㅈㄴ 흔들려 ㅋㅋㅠ 01.12 32
417624 잡담 나 오늘부터 다이어트 시작해볼게 🥹 아직 공부해둔 건 없지만 1 01.12 61
417623 잡담 등산갔다가 다리다쳐서 강제휴식기가지게됨... 01.12 24
417622 잡담 생리 전 식욕이 유독 폭발하는 달이 있어??????? 01.12 32
417621 질문 천계만 타면 자꾸 2 01.12 197
417620 잡담 하루에 식사를 딱 1번만 먹을 수 있으면 닥 점심이지? 1 01.12 103
417619 질문 ㅅㅇㅋㅂㅇㅂ 단쉐 어때?? 3 01.12 107
417618 잡담 다이어트할때 계란국은 괜찮지..? 3 01.12 163
417617 잡담 와 어제 오랜만에 진짜 자극적인 한식 먹었는데 01.12 54
417616 잡담 주 3회 피티 받고 있는데 나머지 안하는 날은 유산소만 하거든 7 01.12 251
417615 잡담 덬들아 ㅊ우닭 먹어봤어? 1 01.12 38
417614 잡담 카프레이즈 원래 어깨에 자국나? 2 01.12 44
417613 잡담 어깨 아팠는데 운동하니까 풀어잠 01.12 27
417612 잡담 아니 떡에... 설탕 엄청 들어가는구나 01.12 82
417611 잡담 식당 샐러드 간장소스 뭘까 01.12 73
417610 잡담 저당 비빔장 이거 맛잇가 3 01.12 197