다방 덕들 고마워~ 

내가 작년 11월부터 먹고 있고 매일 먹는 쥬스 소개할께~

 우연히 알게 다른 카페에서 알게되었는데 미국에선가 샐러리+레몬 쥬스가 유행이라고 하더라구.

피부가 투명해 진데 !!

그래서 내가 꽂혀서 바로 먹었어.

처음에는 샐러리+ 레몬  만 갈아먹었는데

점차 발전하게 된 현재 레시피 하나 소개할께~

기본은 샐러리, 레몬인데, 취향에 따라 단맛도 넣고, 

최근에는 토마토를 넣었는데 과육이 많아서 부드러워지니까 참좋아서 추천!! 

케일 넣으면 야채쥬스 맛이 더 나- 녹즙 풀무원 쥬스 맛이 나서 난 갠적으로 좋아해. 

샐러리 25cm*3 , 레몬 반개, 냉동 베리류 30-50g, 토마토 60g

+(각종 있는 과일, 귤, 배, 바나나, 냉동망고,...)

+(케일 20-30g) - 요건 이소라 언니 팁도 참조함. 

+아몬드 몇알

+물 (전후로 조정하면됌)

샐러리 레몬에 거부감이 없으면 나는 꼭 추천하고싶어 

<효과> 

1. 생리주기에 따라 턱드름 심한데, 거의 안남. 

2. 피부도 투명해짐(초반에는 많이 티난거 같았는데 지금은 비슷해, 그 수준에서 더 좋아지진 않는듯)

3. 아침겸 간식겸, 물겸 쥬스겸- 이거 마신날과 안마신날 허기짐이 다름. 안먹으면 간식 먹게됨. 

당장 생각나는건 이정도야. 

다방 친구에게도 도움이 되지 않을까 해서 적어봤어^^ 

샐러리 레몬은 나는 트레이더스에서 사. 

샐러리 한봉 3000+@--- 4-5일

레몬 13개 ? 11000+@---26일

냉동베리류, 망고도 트레이더스. 만원 안됌. 냉동베리류는 조금씩 넣어서 오래먹음. 

레몬 샐러리 온라인에서도 사봤는데, 트레이더스 직접 가서 사는게 젤 나았어. 

혹시 관심 있는 덕들 꼭 추천해!! 

나는 눈 화장하면 눈 벌개지고 염증이 올라와서 화장을 못하고 있거든. 

그래서 피부 좋게 만들자 하고 시작한건데 내 취향에 잘 맞아서 열심히 먹고 있어.  

다들 예뻐져!!