신체적인 건강함을 떠나서 정신적으로도 정말 건강해지는 기분
스트레스도 풀리고 운동하고 샤워까지 딱 하고 나오면 너무 개운해
운동의 운자도 싫어하는 무묭이었는데 피티로 운동 제대로 배우면서
운동에 흥미 붙음 ㅎㅎ
스트레스도 풀리고 운동하고 샤워까지 딱 하고 나오면 너무 개운해
운동의 운자도 싫어하는 무묭이었는데 피티로 운동 제대로 배우면서
운동에 흥미 붙음 ㅎㅎ
잡담 다이어트 목적으로 피티 시작했지만 다이어트 끝나도 인생 살면서 운동은 진짜 꾸준히 해줘야 하는 것 같아
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