더쿠 - 너무 많이 먹나 봐주라

주2 웨이트 혼자하면 보통 70분이상 하고있어 + 유산소 45분 천계 느리게

주2 pt + 80분 발레 (중급이상이라 매트운동 없이)

그외에 활동은 매일 평균 만보이상 걸어

두달전부터 기초+200 먹다가 야금야금 올려서 이제 기초 + 500 먹어보려고 하는데

어때??너무 많아??

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