메뉴 건너뛰기

잡담 다이어트 겸 운동 시작한지 7~8개월만에 인바디 다시 쟀어
606 5
2026.07.02 20:35
606 5

ECnrFH

fiMiYj

hNQPSN



tCUKOH

크크 ^_^ 평생 말라본 적 없었고 인생을 과체중과 경도비만으로 살면서

처음 스타트 168 77이었는데 식단이랑 운동 게을리 한 것 치곤 결과가 너무 좋아서 만족스러움

더 열심히 해야지!!! 아자잣

댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 이 가격에 백화점 립 광택? 바이플라워 글로우 립스틱 체험단(50인) 272 07.27 138,533
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 225,400
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,490,943
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,899,559
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,848,575
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 144 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 320,799
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
426540 잡담 지지진짜 알못이라 미안한데 뭐부터 시작할지 엄두도 안나 1 16:41 34
426539 잡담 다신샵 꿔바로우 존맛이다 16:20 31
426538 잡담 나인바디결과자랑해도돼? 2 16:19 76
426537 잡담 플로에쿠키먹어본덬잇너 ? 맛잇어? 16:14 11
426536 잡담 운동7개월후 인바디 변화! 나 칭찬해줄 사람 구함🫪 5 15:26 138
426535 잡담 무릎 아픈사람은 진짜 운동하기 넘 힘들다... 1 15:14 50
426534 잡담 56-8 왔다갔다하지만 대체로 57에 머무는 시간이 압도적으로 길면 난 57인거지? 5 15:09 123
426533 잡담 물 많이 마시라 하잖아... 커피로는 안되겠지......(›´-`‹ ) 6 15:09 180
426532 잡담 이번달 250그램 빠졋닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 15:07 34
426531 잡담 159cm 작년 6월 64키로에서 이번달 52키로대로 들어와써!! 1 14:43 92
426530 잡담 초코음료 먹고싶어서 단쉐 산 사람 1 14:42 62
426529 잡담 배가 납작해졌어! 3 14:40 142
426528 잡담 운동할 때 자극이 온다는 말을 이해못하겠어 6 14:36 164
426527 잡담 마운자로 맞는 덬들 기록어플 뭐써?? 5 14:31 93
426526 잡담 몸통쪽 근육 키울라면 무슨 운동이 좋을까? 4 14:22 84
426525 잡담 날씨땜에 입맛잃는다는게 내얘기가 될줄은 몰랏어 13:57 56
426524 질문 필테할때 브라 2 13:55 77
426523 잡담 다들 요즘 단쉐 뭐 먹고 있니 6 13:41 131
426522 잡담 7월에 1kg 빠졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 13:40 121
426521 잡담 와 옷사이즈 s가 맞네 1 13:39 94