더쿠 - 나인바디결과자랑해도돼?

운동센터에서 챌린지해서 다이어트시작했는데 결

과!!두둥

7주동안뺀거고 식단하고 운동은크로스핏하고

수업끝나면 추가근력운동보충했고 주말에는 동네산탔어

근육이 쫌 털리긴했는데 만조쿠데스

이제단백질더잘챙겨먹으면서 50kg빼보려고

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