더쿠 - 난 초고도 고도비만이면 일단 체중계 숫자부터 내리는 것도 좋은 거 같음

현실적으로 근육 절대 다 못 가져감...

고도비만 탈출할 때까지는 체지방 근육 가리지 말고 고루고루 터는 게 더 좋은 것 같음

일단 숫자가 변하고 눈바디가 변해야 의욕이라는 게 생기니까... ㅠ

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