더쿠 - 체지방률 드디어 27.9!!!!!!!!!

인바디상 맨날 표준이상이었는데

드디어 표준으로 들어왔어!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

아침을 프로틴 쉐이크로 대체했는데

이게 근생성에 유효했던듯?? 넘 조타

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