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잡담 닭가슴살 갈아먹기 나쁜가?
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2026.06.29 15:09
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내가 야채를좀좋아해서 양배추를 산더미로쌓아놓고먹는단말이지

닭은기본 생가슴살 삶아서먹었음

소화가안된다니까 지피티가 식이섬유과다래. 닭도 더 잘게찢어먹으라는거야


그래서 잘게썰어먹다가 귀찮아서 갈았떠니 먹기너무편한거있지..

근데요즘 당근라페에도 빠져서...

배가너무빵빵한데 식이섬유때문이라고 계속그러네...


과일같은건 갈면 식이섬유파괴된다고안좋은건아는데

지피티는 딱히 닭가슴살은 괜찮다고는했거등

근데 지피티를막신용하는건아니니까...

물이되는게아니니까 ㅎㅎㅎ

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