더쿠 - 위고비 6개월 반 오늘 병원왔다

이번달에 바빠서 못챙겨먹어서 근육이 좀 빠짐 ㅠ

잘챙겨먹어야겠다

키는 160이야

약받아서 이번달에도 잘챙겨먹고 운동 열심히해야지

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 이 가격에 백화점 립 광택? 바이플라워 글로우 립스틱 체험단(50인) 240	07.27	98,488
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢	07.13	196,784
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	13,456,314
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,867,112
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	36,821,452
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 144	21.05.06	330,578
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	320,799
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	366,395
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	251,495
모든 공지 확인하기()
426521	잡담	단백이 한 4개 먹어서 단백질 채워도 돼?	12:06	3
426520	잡담	저당꿀배요구르트 이거 먹어도 되는건가?	12:04	7
426519	잡담	마운자로 덬들아 휴가때 주사 계속 맞니? 3	11:55	20
426518	잡담	생리 3일 전 최저 몸무게 찍었는데 식욕 진짜 도라이 수준이다	11:54	9
426517	잡담	ㅅㅂ 주식을 잊기위해 다이어트합니다	11:37	36
426516	잡담	3달에 7키로 빠졌으면 그래도 잘 하고있는거겠징 1	11:25	59
426515	잡담	내 인바디 심각하다.... 5	11:06	166
426514	잡담	아으 이주째 몸무게 나랑 밀당 오져	10:38	31
426513	잡담	홈트 유툽 추천 💪 2	10:34	98
426512	잡담	허리둘레 그대론데 몸무게가 2~3키로 정도 늘었어 1	10:24	97
426511	잡담	발이랑 손 다쳤는데 운동 뭐해야하나;; ㅠㅠ 12	10:08	142
426510	잡담	방울토마토 3개 먼저 집어먹고 단쉐 마신 것도 거의 공복에 마신거라고 봐야하나?	10:03	41
426509	잡담	발바닥, 발목 안좋은 덬들 유산소 뭐했어? 4	09:27	144
426508	잡담	먹는량을 더 늘려야 할까? 2	09:24	126
426507	잡담	나한테 제발 따끔하게 한마디씩 해줘 18	09:13	336
426506	잡담	유산소 늘리면 확실히 살 잘 빠지나? 2	08:56	200
426505	잡담	운동3개월차 인바디 추이 괜찮아?? 4	08:52	104
426504	잡담	몸무게에 진짜 큰 의미 부여를 안해야 하는게 매일 과자 1,500칼로리씩 일주일을 먹었는데 0.5kg 밖에 안 늘어남 1	08:31	167
426503	잡담	마운자로 위고비 하는 덬들아 피검사 주기적으로 해? 4	07:11	166
426502	잡담	생리 4일차 헬스 근력운동 할말.. 7	06:39	171

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 이 가격에 백화점 립 광택? 바이플라워 글로우 립스틱 체험단(50인) 240

07.27

98,488

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢

07.13