더쿠 - 막 먹었던 시절보다 조절하면서 먹는 현재가 더 행복한거같음

예전에는 배 터질때까지 먹고 조절 1도 안하고 살았는데

지금은 살 빼고 유지어터거든

하루 정해진 칼로리 내에서 적당히 배부르게 먹고

주말엔 좀 많이 먹어도 평일에 조절하면 돌아오고

돈도 절약되고 자기관리하는 느낌도 들고

오늘은 뭐 먹을까 기대도 하고

암튼 행복감을 느낌ㅎ...

음식먹을때도 더 소중하게 느껴지고?그럼

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