더쿠 - 일주일 운동 이렇게 해보고싶다

월 : 홈트(빅씨스 이볼브 /덤벨운동)

화 : 수영 강습

수 : 홈트(빅씨스 이볼브)

목 : 수영 강습

금 : 러닝

토 : 홈트(빅씨스 이볼브)

일 : 러닝

하지만 직장인 체력그지는 어렵겠쥬?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

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