러닝은 주 3-4회 아침에 20-30분?  3-5K 정도 7분-8분 페이스로 천천히 뛰고 

웨이트는 아파트 헬스장 가는게 씻는게 주 목적이라서 ㅋㅋㅋ

주 2-3회 가끔 1시간 할 때도 있지만 보통 기구나 프리웨이트 3-4가지 정도만 하고 씻고만 옴 

너무 열심히하면 금방 질릴 것 같아서.

식단도 너무 빡빡하게 안하고 하루는 정석으로 먹으면 다음날은 초콜릿도 먹고 주말엔 치킨도 좀 먹고; 

가끔 퇴근길에 어묵이나 떡볶이도 좀 먹고 ㅜㅜ

나랑 비슷한 덬들도 있을까?