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잡담 다이어트 시작하고 편식이 줄었어
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2026.01.15 01:08
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원래 해산물 안 좋아했는데

단백질 챙겨먹으려다 보니...

육지동물만 먹는건 한계가 있더라 특히 자취생 다이어터 입장에선 더더욱

그래서 새우랑 생선을 먹게됨ㅇㅇ

보관도 용이하고 여러모로 육지동물(?)보다 나아

냉동새우랑 전자레인지조리 생선으로 해산물 입문(?)함

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