더쿠 - 유산소는 좋은데 근력운동은 너무 하기 싫어ㅠ

유산소 광인이라서

하루에 유산소 한시간~90분 거의 매일 하는뎈ㅋㅋㅋ

근력은 진짜 너무너무너무 하기싫어

근력은 커녕 스트레칭도 하기 싫어...

올해는 진짜 팔굽혀펴기나 스쿼트라도 해야지 하....

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