더쿠 - 솔직히 마운자로 위고비 맞고싶은데

못하는 이유

.. 나이들어서 이미 양이 적음..

살은 쪄있는데 이미 적게 먹어......

간식도 많이 줄였고 끼니 챙겨먹기도 귀찮아서 하루에 한끼는 걍 닭가슴살에 현미밥 먹음..

내 살이 안빠지는건 운동을 안하고 이미 이 식사량에 적응해서인듯...

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