
8주차긴한데
주사를 첫 주 빼고는 8일 간격으로 맞아서
주사는 아직 7번밖에 안맞음
식단을 정해두고 먹는 건 아니고
9시~17시 사이에만 먹음
많이 먹진 않으려고 노력중...
하루에 2시간 정도 걸으면서
10분 ~20분 정도는 느리게 뛰고 있음
고도비만이라 그런가
아직까지는 1주에 1키로씩 잘 빠지고 있는 듯 함
근데 아직까지는 겉으론 티가 영 안남
얼마나 빠져야 살빠진 거 같아보이나려나...

8주차긴한데
주사를 첫 주 빼고는 8일 간격으로 맞아서
주사는 아직 7번밖에 안맞음
식단을 정해두고 먹는 건 아니고
9시~17시 사이에만 먹음
많이 먹진 않으려고 노력중...
하루에 2시간 정도 걸으면서
10분 ~20분 정도는 느리게 뛰고 있음
고도비만이라 그런가
아직까지는 1주에 1키로씩 잘 빠지고 있는 듯 함
근데 아직까지는 겉으론 티가 영 안남
얼마나 빠져야 살빠진 거 같아보이나려나...