근데 최근에 유튭 영상 보니까 엉덩이를 뒤로 빼서 위로 든다는 느낌으로 하라는 거야 

그래서 오늘 해봤는데 이미지처럼 약간 등이 저렇게 휘어지는데 

이렇게 하는 거 맞아?

원래 하던 방법보다 훨씬 쫙 땡기긴 하는데  

등이 저 모양이 되는 게 맞나 해서