이때까지 1일 1식(인데 하루에 한 끼를 몰아서 먹었음)했었는데
피티하면서 트가 1300칼로리를 클린식으로 채우라고 했거든
근데 칼로리는 안 채워졌는데도 배가 너무 불러
하루에 두 끼가 최대야... 그럼 800칼로리나 900 칼로리 밖에 못 채웠는데 넘 절식이잖아
다들 어캐 하고 있어??
질문 식단하는 덬들 배불러도 칼로리 채우려면 계속 먹는 거야??
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