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질문 입이 짧아서 단백질 잘 먹는 게 너무 힘든데 단백질 어떻게 잘 먹을 수 있을까ㅜㅠ
609 11
2025.09.21 14:24
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몸 건강이 너무 나빠져서 살도 빼야 되고 머리도 많이 빠지고 난리도 아니야 고기를 일단 비위가 약해서 잘 못 먹어 해산물도 그나마 흰 살 생선이랑 관자 오징어 정도? 콩 잘 먹고 계란도 잘 먹어 두부도 괜찮고 이런 사람 어떻게 해야 돼? 제발 좀 도와줘

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