운동(헬스) 매일 하고 식단도 나름 하고 있음

여름휴가 일주일동안 태국가서 열심히 먹었는데도 

와서 몇일 식단 했더니 바로 돌아왔거든

그런데 요즘 갑자기 하루에 500그람씩 늘어

3일동안 1.5킬로 늘었어ㅠㅠ 

인바디 했더니 근육은 그대로이고 체지방만 늘었네

요즘 단호박이 맛있어서 미니단호박 반개씩 간식으로 먹었는데

그게 문제였을까?

혹시 몰라서 내일 병원 가서 피검사 해볼라고