아침 공복 체중 상으로는 65.3kg 에서 61.2kg로 체중은 4키로정도 뺀거같어 막 많이뺀건 아닌데 골격근이 안털려서 그런..듯?

솔직히 중간에 단식 전후로 너무 배터지게 먹고 과로에 잠도 많이 못자서 개망할줄 알았는데 꽤 괜찮은 결과라ㅋㅋㅋ 뿌듯하다

약속이 넘 많아서 이게 유지가 안될거같긴한데 나름 유지기 가져보려고..ㅎ 힘들었더