단백질파우더랑 아몬드가루랑 1:1로 넣고

알룰로스랑 계란흰자 넣어서 150도에 5분 구웠어!

겁나 간단한데 맛있오....

단백질파우더는 신타6 아이솔레이션 피넛버터쿠키맛으로 함 ㅋㅋㅋ

식감은 마가렛트 보다 살짝 더 단단한식감?

저번에 계란 안넣고 했더니 너뮤 딱딱해서 이번엔 넣었더니 딱좋음

이건 챗지피티가 레시피보고 계산해준 칼로리

🍪 단백질쿠키 1개당 영양성분 (20g 기준)

열량 : 70kcal

단백질 : 7g

지방 : 3.6g

탄수화물 : 6g (이 중 대부분은 알룰로스)