메뉴 건너뛰기

잡담 트레이너가 내 식단 사진 보지도 않았다는걸 알았엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1,463 7
2025.03.25 13:41
1,463 7
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 웃음만 나온다

엄청난 피드백을 바란 것도 아니고 이건 줄여주세요~ 하길래 난 그냥 만족했음. 나 자신이 자제도 잘하는 편이였고

근데 요새 정체기가 와서 좀 시무룩하고 있었는데 내가 너무 단걸 많이 먹는다는거야? 나 피티 시작한지 2달동안 그 흔한 다이어트 간식도 입에 안댔는뎈ㅋㅋㅋㅋ 어이가 없는거임. 

그래서 지금보다 어떻게 덜 먹어야 하냐고 물어보니깐 내가 보낸 사진 주르륵 보더니 며칠전에 먹은 조각케이크 반조각을 보여주는거임.

이미 그거에 대해선 얘기했고 먹고 난 다음에 운동도 많이 했고 오히려 그때는 감량했음..ㅎㅎ

예전 사진을 주르륵 봐도 내가 간식 안먹는걸 아니깐 머쓱해하더니 괜찮다하더라? 그러면서 한달 전 외식으로 먹은 목살로 이건 안된다하고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


한번도 내가 보낸 사진을 제대로 본적 없고 그냥 얼핏봤을때 초록색 많으면 괜찮다하고 흰색이 많이보이면 줄이라고 했나봄.

처음 시작할때 사진 보내라한 것도 트레이너고 알아서 한다했는데 식단관리 해준다하는 것도 트레이너인데 어이가 없네

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙더쿠X라네즈💙 맑고 청명하게 톤업! 워터뱅크 블루 톤업 선크림 체험단 모집 471 05.14 26,449
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,181,212
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,421,873
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,143,696
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,722,346
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 359,301
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423321 잡담 위고비, 마운자로 했다가 그만뒀는데 위고비 다시 할까...ᐣ 7 23:30 49
423320 질문 홈트도 부위 나눠서 해? 23:29 10
423319 잡담 야채 하나만 먹는데 괜찮을까? 23:17 18
423318 잡담 후 몽쉘 먹고 싶은 유혹 넘겼다 23:14 13
423317 잡담 원래 다이어트 하고 살빼면 잔병치레 자주 와? ㅋㅋㅋㅋㅋ 1 22:58 71
423316 잡담 일한다고 저녁 놓쳤는데 지금이라도 먹는 게 나을까?ㅜ 2 22:09 62
423315 잡담 생리 4일차 3키로정도 러닝은 괜찮겟지? 1 21:55 73
423314 잡담 식후 2시간동안은 자지 말라는거 앉아서 조는 것도 안됨...? 3 21:42 149
423313 잡담 요즘 평소보다 더 빠르게 배고파지는데 좋은건지 안좋은건지 모르겠어 1 21:20 88
423312 잡담 근력 운동도 효과적인 시간? 그런게 있어? 1 20:33 161
423311 잡담 유지어턴데 내일 치팅할 거야 1 20:10 92
423310 잡담 마운자로 2.5보다 5가 효과가 없을수있나?? 2 19:51 155
423309 잡담 와.. 사진첩에 운동 영상, 오운완 사진, 눈바디 사진, 식단 사진밖에 없음 2 19:36 96
423308 잡담 마운자로 맞고 야채 식단에서 다 빼버림 3 19:30 274
423307 잡담 닭밥야에 메밀전병 3개 정도만 곁들여 먹는거 허용 가능? 2 19:28 100
423306 잡담 냉장고에 오래두고 먹을만한 반찬 뭐 없나 19:24 23
423305 잡담 닭가슴살 슬라이스도 가공육에 포함시켜야되나? 19:17 30
423304 잡담 마운자로 맞은 배에 두드러기 났는데 이거 부작용인가... 4 19:16 107
423303 잡담 오나오 플라스틱 통에 담아만들어도돼? 2 19:06 112
423302 잡담 비빔냉국수 이렇게만들어먹어도되나? 2 19:01 76